髪と爪がイケてないのは、栄養不足が原因かもしれない
★★★☆☆
爪が割れやすいのは、乾燥が原因だと思っていた。髪がパサつきがちなのは、シャンプーが合ってないのかと思っていた。でも実際の原因は栄養バランスが問題なのかもしれない・・・
憧れのミスターイトウ「プレッツェルサンド」を初体験
★★★★★
３月の発売以来ずっと探していた、ミスターイトウの「プレッツェルサンド」にやっと巡り会えました。軽い食感のプレッツェルとクリームの組み合わせにクセになりそう。
毎朝キウイ習慣しているけど、体にいいことあるのかな？
★★★☆☆
私は毎朝ヨーグルトを食べています。ヨーグルトのお供はフルーツやハチミツ。フルーツの中でもキウイフルーツを一番よく食べていますが、今更だけどキウイフルーツの栄養について気になったので調べてみました。
ぷるぷる感が足りないから、食事からコラーゲンを補いたい！
★★★☆☆
「美容のためにコラーゲン！」なんていうサプリメントやドリンク類のCMをよく見かけます。でもサプリに抵抗のある私は取るなら食事から摂りたい！コラーゲンの含まれた食材を調べてみました。
社食でがんもどきを食べたけど、「ひりょうず」との違いが気になる！
★☆☆☆☆
社食のメニューに「手作りがんもどき」がありました。しかし見た目は、かつて母に作ってもらった「ひりょうず」・・・どういうことなの？！
念願の「生しるこサンド」をJR名古屋タカシマヤで買ったよ
★★★★★
愛知県民にはお馴染み。庶民的なお菓子の「しるこサンド」の生バージョンを知っていますか？JR名古屋タカシマヤで期間限定出店していたので、買ってみました！
