無料でグマイナーのシャンパントリュフを食べたよ

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ドイツの老舗菓子店、グマイナーのチョコレートを食べました!東京でも人気というお店らしいけど、どんな感じなのかな?高島屋のアンケートで無料でもらったシャンパントリュフを食べてみました。

 

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本当に効果あるの?健康茶の効果と効能

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健康志向が高まる中、健康食品は注目されています。中でも食品よりも手軽に摂取できる健康茶に人気があります。ペットボトル飲料でも健康飲料が発売されていますね。健康茶は本当に効果があるのでしょうか?

 

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野菜ロスを出さないポイント

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野菜を調理するとき、必ず野菜クズが出ます。トマトなどのヘタの部分や、かぼちゃの種などは再利用は難しいですが、人参の葉やほうれん草の根などは調理次第で食べることができます。野菜を無駄なく使うことで食費の節約だけでなく、ゴミを減らしてエコに繋げることもできるんです。

 

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やっぱり玄米は健康にいい!

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玄米は健康にいいとよく聞きますが、白米と比べるとかたいし、自分で炊くのは難しそうと考えている人はいませんか?白米と比べ繊維が豊富に含まれている玄米は、ダイエットにも効果的な食品です。玄米食で健康的なダイエットを始めてみませんか?

 

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きちんと下ごしらえ 野菜のアク抜き

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野菜を切ったそのままで使うと、変な苦味を感じることがあります。これは野菜の持つ「アク」です。アクは素材本来の風味でもありますが、あまりに苦いと食べにくいものです。野菜のアク抜きを上手にやって、料理をおいしく作りましょう。

 

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安くてヘルシー もやしを食べよう

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しゃきしゃきした歯ごたえが美味しいもやし。値段が安くてボリュームもあり、とてもヘルシー。節約料理の食材です。もやしを使いこなして、家計にも体にもやさしい料理を作りましょう。

 

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つらい冷え性を撃退 冬のぽかぽか料理

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女性に多い冷え性体質。寒い冬には特につらいですよね。冷え性を改善するためには、体を中から温める料理を食べましょう。体を温めてくれる食材はショウガだけではありません。上手に組み合わせて冷え性を撃退しましょう!

 

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もっと食べたくなる!おいしい糖質オフスイーツ

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甘いもの好きな人のダイエットでは、甘いものが大敵。だからといって我慢し続けるとストレスになって、リバウンドの原因にもなりやすいです。おいしい糖質オフスイーツがあれば、ストレスを感じずにダイエットができますよ。

 

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米粉100%使用で、アレルギーでも安心のスイーツ

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米粉100%で作られたスイーツはアレルギーがある人でも安心して食べられます。今まで食べられなかった料理も米粉によって食べられるようになった、という人も多いんですよ。おいしい米粉スイーツを家族みんなで楽しみませんか?

 

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2012年最新注目おせち

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まだ10月と思っていても、来年の年明けに向けたおせち料理の予約は既に始まっています!人気店のおせちは予約開始日に売り切れてしまうこともあるそうです。おせちの購入はどこで行なっていますか?2012年の注目おせちについてまとめてみました。

 

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